2012年「練習風景」

●2012年12月1日（土）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・引退選手VS現役選手の軟式野球大会を行いました。
　西川監督、原井コーチ、中本コーチ、庄司コーチ、下マネも引退選手のチームに参加しました。
・途中で乱闘になりかけましたが、下田選手の胴上げにより、事なきを得ました・・・。
・結果は、引退選手の勝利でした。
　MVP選手に野口勝道選手、最優秀投手賞に松下真之選手、敢闘賞に井木将晴選手、特別賞に児玉浩武選手が選ばれました。
・負けた現役選手には、アメリカンノックの課題が課せられました。
・そのあともホームラン競争を行い、福田勇馬選手が優勝しました。
・引退選手にとっては最後の練習でした。
　楽しく締め括りができ、良い思い出になったかと思います。
今までお疲れ様でした。

●2012年11月28日（水）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・周辺清掃終了後、みかん海道の山道を含む10キロ強の長距離ランニングを行いました。

●2012年11月24日（土）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・アップから始まり、1分間走、50m走(タイム)、アメリカンノック、
　大縄跳び、ﾛﾝｸﾞﾃｨｰﾊﾞｯﾃﾝｸﾞ、ダウンの練習ﾒﾆｭｰを行いました。
・箕島高校硬式野球部の投手陣と捕手2名も練習に参加しました。

●2012年11月18日（日）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・アップから始まり、追い抜き走、アメリカンノック、ドッグラン、腹筋・ストレッチという練習を行いました。

●2012年11月15日（木）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・ランニングから始まり、野手は素振り300回、投手はウェイトトレーニングを中心に練習を行いました。
・そのあとも、各自で自主練を行いました。

●2012年11月7日（水）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・まず、14時から会議室で全体ミーティングを行いました。
　奈良県知事杯では、日本ハム野球教室と重なり、今季限りの引退選手に参加していただきました。敗退してしまい、最後の公式戦に参加できなかったことを、引退選手へ謝罪することから始まりました。
・また、これまでの反省、課題を見つめなおし、これからどのように練習していくかを話し合いました。
・それから、山道を含む約10キロの長距離ランニングを開始しました。
・球場に戻ってからは、ボールを使わずにバットスウィングのみ50回を6セット、おこないました。
・本格的に冬練がはじまりました。

●2012年8月1日（水）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・原井チーム、中本チームにわかれて、紅白戦を行いました。
・0対５で、原井チームが勝利しました。

●2012年6月13日（水）
・みなと堺グリーンひろばにて練習を行いました。
・原井チーム、中本チームにわかれて、紅白戦を行いました。
・結果は、0対0の同点でした。

●2012年5月17日（木）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。
・原井チーム、中本チームにわかれて、紅白戦を行いました。
・5対4で、中本チームが勝利しました。

●2012年5月13日（日）
・マツゲン有田球場にて練習を行いました。

●2012年4月11日（水）
・雨のため、トレーニングルームで筋トレを中心とした練習を行いました。

●2012年3月25日（日）
強化合宿3日目
・中本コーチ率いるAチーム・原井コーチ率いるBチームに分かれて紅白戦を行い、Aチームが勝利しました。
・3日間、朝から晩までお疲れ様でした。

●2012年3月24日（土）
強化合宿2日目
・1日目とは違い、とても気持ち良い天候のもと、練習ができました。

●2012年3月23日（金）
強化合宿1日目
・あいにくの天候からのスタートとなり、残念ながら、昼過ぎで練習は中止となりました。