| ●2016年12月10日（土） 引退試合(引退選手送別試合) 原井コーチが現役時代のユニホームで乱入・・・ 高橋祐太選手を胴上げ。 |
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| ●2016年11月16日（水） 13時練習スタート。 |
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| ●2016年10月18日（火） 13時練習スタート。 |
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| ●2016年9月11日（日） 9時練習スタート。 中学生が練習参加に来ました。 |
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| ●2016年9月8日（木） 13時練習スタート。 15時より紅白試合を行いました。 紅白試合後、ノックを中心に練習を行いました。 |
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| ●2016年8月30日（火） この日は13時練習スタートでした。 野手は、ノックやバッティングやウエイトなどを 投手は、ピッチングやランメニュー体幹等を行いました。 暑い中の練習お疲れ様でした。 |
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| ●2016年7月23日（土） １０時練習スタート ●練習メニュー 〈野手〉 ・シートノック・ケースノック(投手も含む) ・シートバッティング(投手も含む) ・バッティング ・ベンチプレス ・ロープ ・ランニング 〈投手〉 ・ランニング ・反復横飛び ・トレーニング ・ピッチング また練習後、林さんから頂いた差し入れを 皆で、いただきました。ありがとうございました。 |
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| ●2016年3月21日（月） ～強化合宿 4日目～ ●練習メニュー ・アップ、体幹、ダッシュ、キャッチボール ・野：ペッパー 投：体幹、自主トレ ・野：バッティング 投：ピッチング ・シートノック、ケースノック 午前中は以上の練習を行い、午後からは 大阪観光大学とのオープン戦でした。 この４日間㈱松源様にはおいしく、新鮮な食材を ㈱平木米穀店様にはおいしいお米を提供していただきました。 本当に、毎年おいしい食材をありがとうございます。 また、たくさんの方々から差し入れも頂きました。 本当に、ありがとうございました。 皆様の支えがあったからこそ、選手達は厳しい練習の中 ４日間頑張ってこられました。 本当に、ありがとうございました。 また、合宿期間中お手伝いに来て下さった ＯＢの皆様、本当にありがとございました。 これからも温かいご声援よろしくお願い致します。 |
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| ●2016年3月20日（日） ～強化合宿 3日目～ ●練習メニュー ・アップ、体幹、ダッシュ、キャッチボール ・ 野：ペッパー 投：体幹、自主トレ ・投内連携、サインプレー、スチール１、３塁トリック ・シートノック ・シートバッティング ・野：特守 投：昼食 ・野：昼食の班と特打の班に分かれる。 ・野：バッティング 投；タイム走 ・野：一か所ケースバッティング 投：ダッシュ ・野：ベースランニング 投：体幹 ・野：スイング 投：ピッチング ・野：ダウン 投：ウエイト、ダウン この日の夕食は㈱松源様で提供して頂いた お肉でＢＢＱを行いました。 おいしいお肉のお供には㈱平木米穀店様より 提供して頂いた、お米です( *´艸｀) 合宿３日目お疲れさまでした。 |
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| ●2016年3月19日（土） ～強化合宿 2日目～ ●練習メニュー ・アップ、体幹、ダッシュ、キャッチボール ・ 野：ペッパー 投：体幹、自主トレ ・投内連携、サインプレー ・シートノック～ケースノック ～昼食（班に分かれて特打、特守）～ ・野：バッティング 投：シャトルラン ・野：特守 投：体幹 ・野：ベースランニング 投：ピッチング ・野：ロングティー 投：ウエイト ・ダウン ～夕食～ この日の夕食は味噌ちゃんこでした。 ２日目おつかれさまでした。 |
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| ●2016年3月18日（金） ～強化合宿 １日目～ ●練習メニュー ・アップ、体幹、ダッシュ、キャッチボール ・野：ペッパー 投：体幹、自主トレ ・投内連携、サインプレー ・シートノック ・シートバッティング ～昼食（班に分かれて特打、特守）～ ・野：バッティング 投：タイム測定 ・野：ベースランニング 投；体幹、ピッチング ・野：ティーウエイト 投：１２分間走 ・ダウン ～夕食～ この日の夕食は豚丼でした。 新鮮な食材は㈱松源様より、おいしいお米は㈱平木米穀店様より 頂きました。毎年、ありがとうございます。 |
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| ●2016年2月11日（木） ・この日は昼から練習の日でした。 ・ペッパー、ノック、バッティング等を行いました。 ・OBの宮野さんも来てくださり、練習に参加してくれました。 |
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| ●2016年2月4日（木） ・２月に入り、本格的にノックやバッティングが始まりました。 ・今月からOP戦も始まるので、チーム一丸となり頑張ります！ 皆様、引き続き温かいご声援よろしくお願い致します。 |
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| ●2016年1月24日（日） ・この日は、マツゲン球場での練習でした。 投手も含め皆でボール回し等の練習をしました。 ・榊原選手のお母さまより、飲み物の差し入れを頂きましたので 皆でおいしく頂きました。ありがとうございました。 |
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| ●2016年1月17日（日） ・午前中に餅つきを行いました。 ・今年も石臼を、宮崎保育所からお借りしました。 ありがとうございました。 ・お餅をしっかりついて、しっかり食べたあとは、 マツゲン有田球場にて練習を行いました。 |
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| ●2016年1月16日（土） ・総会後、マツゲン有田球場にて練習を行いました。 ・日本生命様より保険に関する講義、 チームミーティングを終えた後、 ・みかん街道を含む長距離コースを走ったあと、 グラウンドにて練習をしました。 ・お疲れ様でした。 |
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